「今年は、昨年とは違って、良い意味で変化し、新年の目標を貫きます」というフレーズを聞いたことがありますか?研究によると、ほとんどの人は新年の抱負を掲げてスタートしますが、2月までに80％がすでにタオルを投げ込んでいます。新年のリストを最後まで守り続ける人はわずか 8% ～ 12% 程度です。

🗓️2か月が経過しました。あなたはまだ目標に向かって取り組んでいますか？そうでなくても落胆する必要はありません。もしかしたら、あなたがこの記事に出会ったとき、宇宙はあなたに何かを伝えようとしているのかもしれません。ムーンストーンの力を活用してください。 2024年の目標を一歩ずつ現実にしていきましょう✨

『ブリジット・ジョーンズの日記』でブリジット・ジョーンズが設定した新年の抱負（ユニバーサル・ピクチャーズ、2001年）

ステップ #1 内省🔍

急いで目標を設定する前に、立ち止まって自分自身を振り返ってみましょう。おそらく、昨年達成できなかったのは、あなたの本当の願望と一致しない、挑戦的または非現実的な目標が原因でした。💭3 つの重要な質問をして、自分の能力と目標の実現可能性を評価してください。質問:

去年うまくいったことは何ですか?
昨年は何がうまくいかなかったのでしょうか？
これらの経験から何を学んだでしょうか?

これらの質問を熟考することで、理想の自分と自分を妨げている習慣が明らかになるでしょう。ムーンストーンジュエリーを身に着けると、穏やかな癒しのエネルギーでハートチャクラとつながり、自己理解を深め、過去の傷を癒し、執着を手放すことができます。そして自己受容を促進します。🌱

ステップ #2 前進について反芻する📈

目標を設定するときは、自分自身の内側から始めて、自己愛の感覚を育てることが重要です。💖目標は、他人との比較や他人からの評価を求めるものではなく、自分の願望から生まれ、幸福や個人的な成長をもたらすものである必要があります。

この期間中、ムーンストーンは自己成長の触媒として機能し、精神的な成長と自己探求を強化します。🧘‍♂️直観力や洞察力を高めるだけでなく、内なる強さと精神性を育むための変革の旅へとあなたを導きます。🚀それはあなたが真の自己を達成するのを助け、人生においてより深い意味と目的を求めるよう促します。

ステップ #3 目標設定🎯

(16 マイルズアウト、2023)

過度に野心的な目標を追求すると、不安や疲労が生じる可能性があります。これを回避するには、目標を管理しやすく、具体的で、達成可能なステップに分割します。🔄たとえば、年間目標を月ごと、さらには毎日の目標に分割すると、達成しやすくなり、自信が高まります。

不確実性や意思決定の課題に直面したとき、ムーンストーンのジュエリーを身に着けると、快適さと明晰さが得られます。クラウンチャクラと第三の目のチャクラを調和させて安定させ、明晰さと浄化を促進します。🧠ムーンストーンは独立した思考と知恵を奨励し、あなたを正しい道に導きます。その心地よいエネルギーはストレスを軽減し、冷静で明確な視点で障害に立ち向かい、目標を自分の本当の願望と一致させることができます。🕊️

ステップ #4 常に自分自身を思い出させる🔔

LOVE BY THE MOON 溶接工房

目標を設定したら、それを日常生活に組み込むことが重要です。目標と理由をメモに書いて、机の上に置いたり、携帯電話の壁紙に設定してみてください。📝ムーンストーンペンダントが付いた永久ブレスレットを着用して、常に思い出させることもできます。

目標に取り組み続けるのは必ずしも簡単ではありませんが、セルフケアを実践することで違いが生まれます。💆‍♀️圧倒されて眠れない場合は、枕の下にムーンストーンを置いてください。その優しいオーラが落ち着きをもたらし、不安を軽減します。。ムーンストーンはハートチャクラともつながり、自信を高め、目標を達成するための情熱を再燃させます。

ステップ #5 サポートを求める💪

目標に向かう途中で障害に遭遇した場合は、愛する人たちと目標を共有することを検討してください。彼らはあなたを励まし、責任を持たせ、諦めないように促してくれます。プロセスに彼らを参加させることもでき、行動を起こすモチベーションを高めることができます。たとえば、健康的な習慣を身につけることを目指す場合は、親友と一緒に運動したり、健康的な食事を維持したりすることができます。 🥗🏋️‍♀️

🔥健康、活力、若返りを促進するために、ムーンストーンジュエリーを一緒に着用することもできます。ムーンストーンは水の要素に関連しており、栄養を与え、活力を与えます。🌊女性のエネルギーを保護し、ホルモンを調節し、月経時の不快感を緩和し、女性の体の自然なサイクルに合わせると信じられています。🌸