我們一生之中，不懈地追尋幸福的足跡。然而，幸福又是何解？ 🧩每個人嘗試去定義「幸福」，但也會發現在不同種族、不同文化、不同社會、不同時間下，世界上的人都會對幸福有不同的看法。🗺️
身處於香港這個繁忙之都，一個連續3年在全球幸福指數排名下降的地方，我是如何尋找到幸福呢？以前我是一個比較容易憂鬱的人，我的心態是如何改變，又如何找到幸福的秘訣？🗝️
1.不和別人比較
在人生旅途中，我們常常陷入與他人比較的陷阱，渴望超越他人。 每個人的成長步伐都是獨一無二的，無法直接與他人相提並論。我們應該要專注於自己的進步。 🔍與他人比較，不如與過去的自己做對比，回頭看，你會發現自己的努力沒有白費，那種成功和幸福的感覺是無法透過與別人比較獲得的。🌱
2.不要過於倚賴別人
將自己的幸福建立在他人身上是一個常見的心理陷阱。🪣比如，當你期望伴侶或朋友送你禮物卻沒有如你所願，你就感到不快樂，這是因為你依賴他們的行為來獲得幸福。👐
如果你經常因為人際關係而感到不快樂，也許是因為你對別人的期望太高了。請記住，你的價值不會有因為別人的行為而改變。幸福應該是源自於你自己的內在，而不應該依賴於他人的表現。你擁有掌握自己幸福的權利。
3.遠離負能量
當周圍充斥著負面能量和不滿時，我們的情緒和思維也會受到一定的影響。🌧️有些人只會向你抱怨工作有多糟糕，自己有多不滿，伴侶無法滿足自己的期望。他們似乎總是在抱怨生活有多糟糕。 ⚡在這種情況下，請遠離他們。我們只需負責自己的幸福和快樂。當然，我們可以關心和照顧其他人，但他們的幸福和快樂最終取決於他們自己的選擇和行為。 我們無法控制他人的感受和行為，所以不應該為他們的幸福和快樂負責。
4.學習活在當下
你總是陷入未來的籌劃和準備中，卻忽略了眼前生活的真實與情感的深刻？🤔或許你擔心家人或朋友可能離開我們，或是疫情可能再來襲。
如有天會發生，這些也是無法改變的。讓我們停下腳步，放下過度的未來焦慮，珍惜當下的人、事、物。並用一顆寧靜的心，細細品味當下，體會和感因生命中每一個微小且珍貴的時刻。🌼
快樂的泉源：微幸福主義🌈
微幸福主義是一種生活態度，透過探尋生命中微小卻珍貴的一瞬間，提升個人幸福感與心靈滿足感。這種小確幸有別於功成名就和金錢的追求，微幸福主義是聚焦在平凡真切的瞬間。 💖
日常生活中那些小而美好，不起眼，很容易被忽略但讓人感到溫暖的瞬間，卻能讓你感到一絲溫暖。例如，看到路邊盛開的鮮花、看到天上的彩虹、與故人偶遇與重逢，或是戴上Love by the Moon 五月的鈴蘭花系列。 🌞
五月的鈴蘭花🌷
鈴蘭花是五月的誕生花，象徵著幸福。 這種美麗的花朵常常代表著幸福和甜蜜的愛情。在許多文化中，人們會把鈴蘭花作為送給愛人的禮物，以表達對幸福生活的祝福。因此，鈴蘭花不僅是一種美麗的植物，更是人們追求幸福的象徵。🎁💕
當我構思這個首飾系列時，我期望大家能感受到春天的氣息，鈴蘭花開，大地充滿生機的活力。打開 Love by the Moon 的包裝盒，一種幸福的情懷，初春的暖意，隨即在心頭綻放，這就是生命中的小確幸。 ✨
這系列包含五顆色彩繽紛、蘊含獨特意義和能量的水晶，分別是月亮石（新開始）、紫水晶（智慧）、粉水晶（愛）、藍托帕石（友誼）和太陽石（活力）。🔮🌙當你戴上它，水晶會微微搖曳，宛如微風中的鈴蘭花，敲響風鈴，提醒你幸福就在身邊。😊
限量版
如果你特別鍾情於某款水晶，便不要錯過限量版手鍊及項鍊。和恆常版不同之處是，五顆吊墜都是採用了同一款水晶。 分別有5款水晶，充分發揮每種水晶的能量。💞
希望大家看完這篇文章後，會發現浪漫和幸福其實就是這麼簡單。⌛如果你還沒感受到幸福，請慢慢來，一切都會如期而至。🌈
(Source: Pinterest)
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